МЕЛАТОНИН / MELATONIN 1 МГ. Х 60 ТАБЛЕТКИ

МЕЛАТОНИН / MELATONIN 1 МГ. Х 60 ТАБЛЕТКИ

Сънят е абсолютно необходим за здравето на човека. Когато той спи в организма се извършват различни процеси. Освен че много от органите и системите почиват, тялото се презарежда за следващия ден. Много важни хормони се отделят по време на сън. От друга страна, сънят през нощта е проява на синхронизиране на биоритмите, а те са фактори за съвместната дейност на органите и системите.

Веществото в човешкия организъм, което е отговорно за спокойния нощен сън. се нарича мелатонин. В наше време, вследствие на стреса и напрегнатия ни живот се разстройва ритъмът на отделяне на мелатонина. Това води освен до нарушение на съня и до редица биологични последици.

Мелатонин Адифарм е добавка към храната, която съдържа като активна съставка веществото мелатонин.

Продуктът не е приспивателно в класическия смисъл на думата, към него не се привиква, няма странични ефекти. Важно, особено за активно работещите е, че Мелатонин Адифарм не предизвиква чувство на умора и сънливост при събуждане.

С напредване на възрастта, продуцирането на този хормон намалява. Най-високо ниво има при малките деца - до 5 - 6-годишна възраст. При хората в зряла възраст е доста понижен, а при старите хора практически липсва. С това се обяснява честото нарушението на съня при възрастните.

Някои учени твърдят, че мелатонинът е в основата на болестите на старостта. Ето защо в световен мащаб той е предпочитано безвредно средство за нормален нощен сън.

От благоприятното действие на мелатонина могат да се възползват и хората, работещи на смени, при които нормалният биологичен ритъм е променен, както и хора, пътуващи през няколко часови зони.

Ако трудно заспивате или често се събуждате през нощта, Мелатонин Адифарм е подходящ продукт за вас.

Повечето хора свързват мелатонина само със съня. Но трябва да се отбележи, че хормонът е едно от веществата в нашия организъм, което ефикасно спира процесите на стареене на клетките. Както физическият, така и умственият процес на стареене е един от основните здравни проблеми на нашето време.

Теории за стареенето твърдят, че остаряваме, защото организмът не е в състояние да изхвърли токсичните вещества, които непрестанно се образуват в него. В тази връзка така наречените свободни радикали са най-вредните вещества, тъй като наличието им предизвиква по-бързо остаряване на клетките. Мелатонинът се счита за най-силния антиоксидант. Неговата способност да взаимодейства със свободните радикали му дава прозвището "метач". Ако съпротивителните сили, поддържани от мелатонина, намалеят, организмът е много по-уязвим към свободните радикали, които водят до увреждане на клетките и бързо остаряване. Може да се каже, че мелатонинът е хормон на младостта.

Доказано е, че мелатонинът действа благоприятно и в периода на менопауза върху психо-вегетативните смущения, намалява депресиите и тревожността. Той, също така, повишава защитните сили на организма като противодейства на предизвиканото от стреса потискане на имунната система. Ето защо мелатонинът е толкова популярен на Запад.

• Мелатонин - 1 mg.

Една от често правените грешки е, когато приемът на мелатонин започне, той да бъде приеман около часа, в който се ляга, като се мисли, че по този начин ще има по-бърз ефект. Тъй като това е вещество, което по естествен начин синхронизира съня, необходимо му е време, за да започне да действа.

Добре е мелатонин да се приема вечер по едно и също време, обикновено между 22 и 23 часа. Дозата за всеки е много индивидуална, обикновено се препоръчва прием на 2-3 таблетки от 1 мг.

Хранителната добавка няма странични действия и може да се прилага продължително време.